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 脚痩せならばエルセーヌがお勧め
  [エルセーヌ]骨盤ロマネスク脚やせ集中コース
 体験コース(3,150円)




 


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 ・体脂肪を燃焼させる栄養素
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本気で痩せるためのダイエットを紹介!


 エルセーヌ

 エルセーヌのダイエットコース
 『イオンパックコース』『モデル美脚コース』『骨盤ロマネスク脚やせ集中コース』
 各ダイエット効果を検証してみたいと思います。
 先ずはコースの概要を簡単にご説明致します。


 −エルセーヌダイエット 概 要−
 『イオンパックコース』
 このコースは部分痩せではなく、「全身のダイエット」に対応したコース。

 『モデル美脚コース』
 どちらかというと、ダイエットよりも現在のスタイルをさらに向上させたい方向けのコース。

 『骨盤ロマネスク脚やせ集中コース』
 お腹から脚へのダイエット「下半身痩せ」に集中したコース。


 エルセーヌのダイエットコースは上記の通り3コースありますが、
 ダイエット方法や狙いは全て共通しています。

 『脂肪燃焼に不可欠な酸素の供給力改善』これがエルセーヌダイエットの狙いです。

 脂肪を燃やすためには酸素が必要です。
 (有酸素運動のダイエット効果が高い事は酸素を体内に取り入れるから)
 酸素を体内に循環させるのは血液ですから、
 マッサージや赤外線で刺激する事で血流の改善・促進を狙います。

 血流が改善・促進されることで体内の酸素循環が促進し脂肪燃焼が期待できる、
 これがエルセーヌダイエットの仕組みと考えられます。

 また、マッサージや遠赤外線ドームは体温を上昇させます。
 体温上昇は基礎代謝UPにも繋がりますので、これらもダイエット効果が期待出来ます。


 −エルセーヌダイエット 長 所−

 ・即効性のある効果(共通)
  エステは部位を絞って集中的に施術するため短期間でのダイエット効果が期待できます。
  部分痩せやをしたい方、とにかく早く痩せたい方には向いています。

 ・体質の改善(共通)
  エルセーヌのコースで期待出来る事は、「体質の改善」です。
  マッサージや遠赤外線ドームといった体を温める施術が基本となっていますので、
  冷え性の改善や貧血防止が期待出来ます。

 ・エステティシャンによるアドバイス(共通)
  エステティシャンから食事や日常生活における注意点などのアドバイスが貰えるはずです。
  これはエステに通う特権と言えるでしょう。

 ・姿勢の矯正(骨盤ロマネスク脚やせ集中コース)
  骨盤ケアにより姿勢が矯正されます。
  正しい姿勢を保てると体の中心の筋肉「コア」が刺激され、ダイエット効果が高まります。

 ・スタイルの向上(モデル美脚コース)
  脚を細くする事と小顔効果、さらに全体的なバランスの矯正でスタイルUPが望めます。


 −エルセーヌダイエット 短 所−

 ・継続が必要
  エルセーヌのダイエットコースは、全てで短期的なダイエットが望めます。
  その反面、筋肉を鍛える訳ではないので、
  継続しなければすぐに太ってしまうことが懸念されます。

 ・食事制限も必要
  ダイエットで痩せる法則は『消費量>摂取量』です。
  これはトレーニングをしてもエステをしても変える事は出来ません。
  エルセーヌのエステでは、一定の消費量が期待できますが、
  それ以上に摂取していれば、結局は太ってしまいます。

 ・効果には個人差がある
  エステダイエット全般に言えることですが、効果には個人差があります。
  これは生活習慣や基礎代謝、体質に関係すると考えられます。

 ・費用が高い
  体験エステは数千円で受講できますが、
  本格的に受講する場合、15万円〜30万円が相場です。

 ・施術場が大部屋
  エルセーヌの施術場は個室ではなく大部屋のようです。
  これは口コミを見ていると賛否分かれるところです。
  「人目が気になる…」という方や、
  「エステティシャンが手を抜けないから良い」という方もいます。


 −エルセーヌダイエット 管理人の感想−

 私はダイエットをした際にエステは利用しておりませんが、
 今回詳細を調べた事とダイエット経験者であることから、
 エルセーヌのダイエットコースについて感じた事を書かせて頂きます。

 「エステによるダイエットは一時的なもの」
 最終的な結論としてはこのように感じました。

 エルセーヌのダイエットコースでは筋肉を刺激する施術も含まれておりますが、
 おそらく、太り辛く痩せやすい体となるほどのトレーニング効果はないと思います。

 従って、一時的には痩せるものの、
 その後のケアを怠った場合はリバウンドする可能性が高くなると考えられます。

 よって、エステを使って痩せても「そこがゴールではない」という姿勢は大切です。
 体型を維持・向上させるためには、食事管理や日常的な運動を取り入れていく必要があります。

 そういう意味では、エステを利用せずに、
 始めから食事管理や筋力トレーニングでダイエットをした方が、
 経済的には優れているかもしれません。

 しかし、次に該当する方には向いていると思います。
 『ダイエットを始めるきっかけが欲しい』『今まで様々なダイエットを試したが失敗した』
 エルセーヌのダイエットコース『イオンパックコース』『骨盤ロマネスク脚やせ集中コース』は、
 どちらも短期間でのダイエット効果が期待出来ますし、
 自己流ダイエットではない分、一定のダイエット効果も期待出来ます。

 従って、ダイエットのきっかけ作りとしては絶大な効果があります。
 ダイエットはしたいけど何から始めれば良いのか分からないという方、
 今までに失敗ばかりして痩せるという事自体に自信をなくしてしまった方、
 このような方には非常に向いていると思います。

 また、エステティシャンがダイエットの力強い見方になってくれますので、
 そこも励みの一つになります。

 エステはお金がかかります。
 また、ダイエットはあまりお金をかけないで出来るものだと私は思っています。

 ダイエットのきっかけとして、回数限定での受講。
 これならば受けてみるのもいいと思います。

 公式HP: エルセーヌ
  イオンパックコース(体験1,050円)
  モデル美脚コース(体験1,050円)
  骨盤ロマネスク脚やせ集中コース(体験3,150円)






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