本気で痩せるダイエット



トレーニング器具
ダイエット5つの法則
ダイエット継続のコツ
ダイエットの基礎知識
食  事
トレーニング
トレーニング動画集
特 集
その他
| ダイエットの心構え | ダイエットに成功するには |  間違ったダイエット | 痩せる理屈はこれだ | ダイエット 法則のまとめ |
| 痩せるための目標を設定 | 無理なダイエットはしない事 |  痩せる事は我慢の繰り返し | 見て我慢する事もダイエット |
| ダイエットは自分との戦い |
| 体脂肪について | 痩せすぎのリスク |  同体重でも見栄えが違う理由 | 加齢により体型は変化する | 脂肪の種類 |
| 太る原因はこれだ | 基礎代謝について |
| 食事の基本 | 五大栄養素の特徴 | 五大栄養素の特徴(2) | 太りやすい食事法 | 調理方法で工夫しよう | 
| 体脂肪を燃焼させる栄養素 |  リバウンドの原理 | 成分の調べ方 |
| トレーニングのメリット | ウエイトトレーニングの必要性 |  有酸素運動の必要性 | 有酸素マシンの違い |
| スクワットの正しいフォーム | 腹筋の正しいやり方 |  お勧めワークアウト動画 |
| エステダイエット効果を検証 | 無料メール相談実施中 |  ダイエット記録用紙ダウンロード | ダイエットよくある質問Q&A |
| 相互リンクはこちら | リンク集 | 各種ご依頼はこちら | このホームページの使い方 | サイトマップ |





本気で痩せるダイエット『ホーム』 > 成功者のその後 > ミミさんの話し



−ダイエット体験談−


←『成功者のその後』


相互リンク募集中

 脚痩せならばエルセーヌがお勧め
  [エルセーヌ]骨盤ロマネスク脚やせ集中コース
 体験コース(3,150円)




 


 このページの関連ページ
 −ダイエット5つの法則−
 ・ダイエットの心構え
 ・ダイエットに成功するには
 ・間違ったダイエット
 ・痩せる理屈はこれだ
 ・ダイエット 法則のまとめ

 −ダイエット継続のコツ−
 ・痩せるための目標を設定
 ・無理なダイエットはしない事
 ・痩せる事は我慢の繰り返し
 ・見て我慢する事もダイエット
 ・ダイエットは自分との戦い


ダイエット関連の様々な話しを口コミやコラム形式で紹介!


 ミミさんの話し

 『同窓会で自分を振った男を見返したミミさん』

 ミミさんはサラリーマン時代の友人です。
 私と知り合った当初は普通体型でしたが、感心なのはそこからさらに体を作った事。
 スポーツジムに通い徹底した食事管理をしていたそうで、
 半年後には見違えるほど変わっていました。
 おそらく自信もついていたのでしょう。

 ある日の事、高校の同窓会をどうしようか迷っていると呟いていました。
 理由を聞くと、
 昔は太っていてそれが理由で好きな男の子に「キモい」とまで言われたと。
 また、今会うのも恥ずかしいとの事でした。

 「折角だから見返してきたら?」という私や同僚達の後押しもあり、参加する事に。
 元々友達は多いようだったので、送り出す我々にも不安はありませんでした(笑)

 後日、同窓会の話を聞くと、その男の子から食事に誘われたそうです。
 それに対してミミさんはこう言ったそうです。
 「え、キモいから近寄らないで」

 ミミさんはスカッとした言っていました(*^_^*)

 





このページのトップへ


本気で痩せるダイエット『ホーム』 > 成功者のその後 > ミミさんの話し


Copyright All Reserved by 本気で痩せるダイエット since 2011