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 まいさんの場合

 高校までは運動部に所属していましたが、卒業してからは特に運動はせず。
 また、バイト先がケーキ屋さんだったためみるみる太ってしまいました。

 中学・高校とバレー部に所属していたまいさん。
 当時から甘いものは大好きだったということですが、
 食べても体型が気になることはありませんでした。

 高校卒業後は念願のケーキ屋さんでアルバイト。
 当然ケーキを食べる機会は増え、運動量は極端に減少しているため、
 またたく間に体型は変わってしまいました。

 それでも、ケーキは美味しいし貰えるならばもちろん食べたいというまいさん。
 今までに太った事がないまいさんは、「私は大丈夫」と考えていました。
 そのせいで、少しくらいの体重の増加は気にする事もなく、
 好きなケーキを好きなだけ食べるという生活をしばらく続けていたのです。

 そんな生活を1年間続けた結果、まいさんは別人のように太ってしまい。。
 今ではすごく後悔しています。

 現在はケーキ屋さんのアルバイトは辞め、
 少しでもダイエットになるようにと引越しのアルバイトをしています。

 





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